Energy Yoga

ENERGY YOGA Flow
Mittwochs, offener Kurs von 19:30 – 20:45 Uhr

mit Uwe Kloss

Ein offener Kurs für alle, die Yoga bereits kennen oder kennenlernen wollen.

Kennzeichen von Energy Yoga sind:

• kleinschrittiger Aufbau der einzelnen Übungen

• fließende Übergänge zwischen den Positionen

• erleichternde Übungen für weniger Geübte

• häufiger Wechsel zwischen Dehnen und Kräftigen

• präzise verbale Anleitung der Positionen.